Van groot belang is het eigenlijk om te stoppen met chemische medicatie (naast drugs en alcohol en koffie etc.)

Waarom? Het ‘ vervuilt je systeem, je hersenen, en het vlakt je gevoel af!’ Ons lichaam moet veel oude ballast overboord gooien. Dit ligt voornamelijk op het gevoelsvlak. Maar ook oude programmeringen van onze cellen. Ook oude conditioneringen en opvattingen moeten overboord. ‘ Detoxen van ons brein’. Om in dit proces mee te gaan, en in je gevoelsleven te gaan leven (en als centrum vanuit het hart in plaats van het verstand), kunnen we absoluut geen chemische medicatie gebruiken. Deze medicatie maakt een zombie van jou, zodat je in de belachelijke westerse maatschappij kan voldoen aan gemaakte normen en waarden. Zodat je kan meeleven in de stroom wat de regering wil van jou. Zodat je niet bij je gevoel kan, en bij je intuitie, om uit te vinden wat werkelijk bij jou past en wie je werkelijk bent. Hoe kan je oude ballast overboord gooien, als je amper wat voelt door medicatie? Hoe kan je opkomen voor je idealen als je niet weet welke deze zijn? Hoe kan je een leven leidden dat past bij jou als mens, als je door de medicatie kan rennen en vliegen, kan werken bij een werkgever waar je eigenlijk weg had willen gaan? Bovendien zorgt deze medicatie dat je je cellen amper kan regenereren. Je voelt ook amper aan welke voedingsmiddelen goed voor je zijn, en je neemt niet de rust die je nodig hebt.

Belangrijk is dat bij een depressief persoon de stof serotonine amper meer word aangemaakt. Dit komt omdat de bijnieren door stress de stof cortisol verhogen. Deze cortisol breekt de stof tryptofaan af. En dat is een bouwstof van serotonine. Hierdoor heb je amper meer serotonine in je bloed en dat zorgt voor paniekaanvallen, een verhoogde bloeddruk, emotionele schommelingen en depessiviteit. Met andere methoden en natuurlijke stoffen kan je OOK de bijnieren stimuleren serotonine aan te maken. Natuurlijk moet je een depressie ook bij de oorzaak aanpakken, en aan het probleem werken. Veel mensen gaan anti-depresiva slikken en gaan door met het oude patroon.

Er is een weg om deze chemische middelen te vervangen voor natuurlijke middelen. Daarnaast zal je je levensritme moeten aanpassen.

Wel heel belangrijk: de afbouwprocedure. Bij een heftige depressie, is het niet verstandig af te bouwen naar natuurlijke middelen als je omgeving niet stabiel is. Rand voorwaarde is je huis, je relatie, je gezondheid en financieele stabiliteit. Als dat wat rustiger is geworden, kan je met begeleiding van een professionele coach en arts, een afbouwschema maken. En informeer vrienden en familie over de afbouw. Je gaat wat minder goed slapen, je krijgt afkickverschijnselen. Maar als het goed is, zal dit na een aantal maanden juist omslaan in beter slapen en veel beter voelen en functioneren. Als je echt een depressie hebt vanuit een persoonlijkheidsstoornis (erge borderline, waanbeelden e.d. is het niet aan te raden, zelf tegaan stoppen of snel af te bouwen!) Dit artikel is bedoeld voor mensen die ‘ last’  ondervinden van de chemische stoffen en merken dat het ze zieker maakt in plaats van beter, en die zelf de kracht hebben en het inzicht te stoppen en verder te gaan op een natuurlijke manier.

Deze cocktail is belangrijk:

Overdag:

– Vitamine B-complex en combinatie Magnesium-zink-calcium (ortica)

– Vitamine B-12 zuigtabletten (voor onder de tong) (dibencozide van AOV bijvoorbeeld)

– Vitamine B6

– Vitamine D3 (kan ook in druppelvorm)

– Eye-Q ( 3 maal daags 2 gelcapsules in de eerste week, daarna 1 capsule per dag na de maaltijd)

In de avond voor het slapengaan:

– L-triptofaan (natuurlijke serotonine wat weer melatonine aanmaakt)

– 5-HTP

Deze vitaminen zijn allemaal verkrijgbaar bij de natuurwinkel en/of het reformhuis. Neem geen goedkope variant bij een drogisterij mee. Helaas duurder, maar wel goed voor je lichaam: Het merk Orthica. Je kan deze vitaminen soms zelfs terugkrijgen van de belasting of bij je ziektekostenverzekeraar. Online kan je het ook bestellen bij bijvoorbeeld www.vitaminstore.nl en www.onlinedrogist.nl. Sommige kan je alleen bestellen bij de ene website en de andere via de andere website. Een beetje goed zoeken.

Belangrijk is om naast deze voedingssupplementen je dagindeling aan te passen. Een vaste structuur in de dag. Veel water drinken, minderen met koffie en alcohol en roken. Daarnaast elke dag minstens een uur in de buitenlucht zijn! Sport drie maal in de week, en vooral zwemmen en de sauna maakt moe en loom. Je kan na het avondeten en wat televisiekijken buiten een lange wandeling maken. Of sporten en daarna de sauna induiken (bijna elke stad heeft een sportschool met turks stoombad) Op deze manier kan u ook de afvalstoffen lozen, en kan u lichaam langzaam regenereren. De oude chemische troep moet het lichaam ook verlaten! Dat kan heel goed  met sporten, de sauna en veel water drinken. Als u thuiskomt kunt u nog een beetje rommelen, wat lezen en mediteren. Ik verzeker u dat u goed gaat slapen.

Voor sommige mensen, die al jaren aan de medicatie zitten, is er soms geen keuze met stoppen. U moet het voor uzelf beslissen. Kijk of het een angst is die U dwarszit, maar het is echt mogelijk zonder chemische medicatie te leven. Als u langer eraan vastzit, is het wel raadzaam langzaam af te bouwen. Bijvoorbeeld een maand op de halve dosis, daarna twee weken deze weer halveren, en elke twee weken het zo te halveren. Neem er maximaal drie maanden de tijd voor. Het is vaak zo, dat alle gevoelens die de medicatie hebben gedempt de afgelopen jaren langzaam even terugkomen. Dit is heel normaal. Ook kan u meer gaan dromen, en kunnen ook in uw dromen dingen terugkomen die u heeft ‘ weggeslikt’. Uw lichaam en geest gaan reinigen en eindelijk kunt u ook mee naar een nieuwe trilling! Het is het waard!

Houd er ook rekening mee dat omdat wij naar de nieuwe energie gaan, u vaker wakker ligt dan vroeger. Het heeft geen zin te vergelijken hoe u tien jaar geleden sliep, we hebben allemaal last van de nieuwe trilling. (Zie mijn artikel ‘ de veertig symtomen van de nieuwe energie) probeer zo rustig mogelijk met de tendensen mee te gaan.

In deze nieuwe tijd komen hele heftige waarheden aan het licht. Dat kan in jouw eigen vrienden en familiekring van toepassing zijn, maar ook op regeringsniveau en het niveau van geloven. Om met je eigen gevoelens om te kunnen gaan, nu deze zo heftig zijn, is moeilijk. En u bent ook maar een mens. Probeer toch in alle heftigheid, niet uzelfs te vernietigen met demping van het gevoel door alcohol en drugs en medicatie. Gun uzelf rust, uit uw woede, sla tegen de muur aan, ga een avond huilen, ga praten met vrienden. Probeer alles wat U voelt wel te uitten, maar probeer zo min mogelijk gebruik te maken van medicatie en drugs om uw gevoel meer te dempen. Natuurlijk moet het wel hanteerbaar voor U blijven. Schakel vrienden en familie in of professionele hulp als het U teveel word. En kijk samen voor een oplossing. In deze nieuwe tijd, dienen zich veel dingen aan, en het kan een uur later of een dag later al verdwenen zijn.

Belangrijk! Antidepressiva en slaapmiddelen zijn vrij agressieve middelen. Je mag nooit na geruime tijd slikken, zomaar ‘ stoppen’. Het vlakt je gevoel af, en dempt vele zaken. Bij plotseling ‘ stoppen’, komen ineens al deze weggedrukte gevoelens omhoog, wat voor hele nare situaties kan zorgen. Altijd dus langzaam afbouwen, soms verdeeld over maanden. En dat in combinatie met de juiste gesprekken en natuurlijke vervanging.

Bron en onderzoek van Leda, zij geeft ook consulten hierin om hiermee af te bouwen, en zelfs helemaal te stoppen. Ook weet zei hoe je dit kan vervangen voor natuurlijke middelen. (Mocht dit nodig zijn)- Ook geeft zij consulten in het aanpakken van de oorzaken van de depressie naar kracht en rust.

Afbouwen? Stoppen? Je depressie oplossen? Zie ‘ aanvraag’!

Extra artikelen over natuurlijke anti-depressiva:

http://www.ademvangst.nl/verder-lezen/serotonine

http://www.gezondnu.nl/vragen/psyche/artikel/87/bestaan-er-natuurlijke-antidepressiva

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/30469-griffonia-simplicifolia-een-bron-van-5-hydroxytryptofaan.html  (Gaat over de werkzame stof Griffiona/5-htp) te bestellen van Orthilon ‘ Brain-mood’.

Follow us